Workshop - Fire up you Core / mit aufrechtem Gang durch die Welt!

• Im Pilates stärken wir alle Muskelketten rund um die Wirbelsäule für deine gute physische Verfassung und gleichzeitig hilft eine intensive Atemtechnik und Fokussierung des eigenen Körpers für mehr Ausgeglichenheit, um ins psychische Gleichgewicht zu kommen.

 

About me

Ich bin Kirsten, eine echte Emsländerin, die mit ihrer Familie in Lingen zuhause ist.

Neben meinem Job gebe ich mit großer Freude Pilateskurse. Meine Begeisterung für Pilates möchte ich mit viel Leidenschaft und Energie an meine Teilnehmenden weitergeben.

Pilates bedeutet für mich -> Selbstheilung, Stärke, Kraft, Beweglichkeit, innere Mitte, Ausgleich, Gesellschaft.

 

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